wasze efekty

Juz odpowiadam na Wasze pytania i sugestie . Musicie wiedziec ze fitness wiaze sie tez ze stylem zycia . Charakteryzuje sie on tak jak napisalem wczesniej healthy lifestyle. Wiele fitnesowcow jest aktorami , modelami , prezenterami . Wiaze sie to takze z uroda osobista, ktora jest mile widziania, gdyz pomoaga to w modelingu . Ja mam to [...]

[...] nie podnosilem wiecej,dlatego zrezygnowałem z zakupu 2 opakowania. Teraz zastanawiam sie nad zakupem zwylego mono z Vitalmaxa na ktorym kiedys były super efekty,ale czytając wasze opinie o kre-alkalynie mam mieszane uczucia odnosnie tego co kupic,korci mnie aby jeszcze raz sprobowac kre-alkalynu ale rownoczesnie zastanawia mnie co mogło byc nie [...]

[...] magnez dorzucić 15% siły i zrobię takie dwa razy w roku no to 30% siły to jak dla mnie naprawdę spory i wystarczjący urobek :) pozdrawiam serdecznie oczywiście kazdy reaguje inaczej wiec po prostu ja opisałem jak to u mnie wygląda.Piszcie jaiie sa wasze obserwacje i tym sposobem możemy sie jeden od drugiego dowiedzieć konkretów. pozdrawiam :)

[...] dobrą dietą i stylem życia i będą na to dowody. Odchudzam się dla siebie, dla lepszego zdrowia, samopoczucia i większej pewności siebie. Moim celem nie jest sylwetka jak wasze, bo wiem, że takiej nie uzyskam. Chcę troszkę schudnąć, być bardziej szczupła i mieć lepszą strukturę ciała. I co na pewno nie wstydzić się chodzić w stroju kąpielowym [...]

Bardzo podoba mi się ten post jak i Wasze wypowiedzi, bardzo interesujące :). Trochę odrębnych tematów już padło, postaram sie wyrazić swoją opinię na poszczególne. Jeśli chodzi o koxiarzy to spox, nie mam nic do nich. Kox nie ma tu nic do rzeczy, to tylko prostu ludzka głupota, najważniejszy jest człowiek, jego stosunek do innych/młodszych (lubię [...]

PODSUMOWANIE Pora na podsumowanie mojej prawie 50-dniowej walki z fatem z czego 35 dni zostało zrelacjonowanych na forum. Pierwsze 2 tyg (okres "15" HST) nie został opisany z tej racji że nie miałem jeszcze wtedy supli które chciałem na sobie przetestować. Moja suplementacja ograniczona była wtedy tylko do TSE, HMB, carbo, protein i [...]

[...] nie radze HST Piszesz, ze nie odkrylem ameryki przywolujac slowa autora a wczesniej je zanegowales. Zdecyduj sie chlopie. Wytlumacz mi tez nagle zainteresownie HST skoro te wasze plany sa takie dobre? Jakie wasze plany ? Ja po wakacjach odrazu bede znowu robił HST, a nie dzielony Przez takich znawcoe ja wy ludzie sie nawet do HST zniechecaja bo [...]

No dobrze moi znawcy a teraz jeszcze raz i DUŻYMI LITERAMI, P O W O L I tak, żey wszystkie ludzie zrozumieli, bo ja tez chcę się dopalić.. a teraz pytanie do wspanialych znawców, skoro te Wasze porady sa tak skuteczne jak zapewniacie i skoro dają murowane efekty tylko trzeba się do nich stosować i pracować, pracować, pracować, to czemu łykacie [...]

Margot, Bulinka , Martucca - dziękuję, przeczytałam posty od was, ale coś obszerniejszego napiszę po południu, bo jestem w pracy - Ciii- i zaraz mi łep przetrącą :)...chciałam tylko na szybko powiedzieć, że tyle razy ponosiłam sromotną porażkę na swoich cudownych, szybkich dietach, że mam dość i chce wreszcie doprowadzić redukcję do końca i potem [...]

Witam wszystkich :-) Jesteśmy po spotkaniu i stwierdziliśmy duży postęp sportowy. Co prawda dużo brakuje do doskonałości ale to co Karolina zrobiła w ostatnim czasie napawa optymizmem. Najwidoczniejszy jest efekty poprawy talii która robi się jak u osy a co za tym idzie całej sylwetki. Sylwetka poprawiła się wizualnie ale po zakończeniu [...]

[...] - sucha masa, siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: myślę nad : produkty BSN, Dymatize, Clout, Shock, Storm, Olimp Xplode, Green Magnitude, itp, czekam także na wasze propozycje 3) staż - 3,5 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jestem ektomorfikiem, typowym hardgainerem, ciężko mi przybrać na masie, dieta jako [...]

[...] na temat regresji i zwiększonej liczby powtórzeń w serii. Możecie napisać co o tym myślicie i czy stosowaliście już ten trening ( tata65 chyba tak), jeżeli tak to jakie są wasze spostrzeżenia. Chciałbym po urlopie spróbować tego co proponuje krzych666. Jeżeli chodzi o brzuch to chyba dla nas wszystkich jest to katorga, dużo pracy a efekty [...]

[...] Ja blądi i turbany.) Dziękuję Ci bardzo za słowa otuchy i czekam na twojego posta. Chciałam także podziękować Ellis i Kibic111 za dobre rady, To dzięki wam wszystkim uwierzyłam że mi się uda. Studiowałam wręcz, wasze wypowiedz. Topek, mam nadzieję że dalej będziemy się wspierać duchowo bo jeszcze sporo pracy przed nami. Pozdrowienia z Mazur.

Wydaje mi się, że epi to nie PH, lecz silny inhibitor aromatazy. To by tłumaczyło te ciekawe efekty przy łączeniu z silniejszymi cukierkami. Cytuję S. Ambroziaka: "Przypomnijmy bowiem, że to estrogeny odpowiadają głównie z rozwój tkanek sutków oraz hamowanie produkcji testosteronu na poziomie podwzgórza i przysadki mózgowej." Epi [...]

holy shit, tak przeciążonego sfd jeszcze nie spotkałam. 2 godziny się wbić nie szło ... dobra blagiat, to kolejno analizujac twoje posty: "...wiec o ile dobrze zrozumialem, 2 dawki dziennie moga zostac, sklad pierwszej dawki- 1 tussi, 2 kawy bez mleczka i cukru, 1 polopiryna. " << Efke dawkują w różny sposób, ale zazwyczaj od 25-50 [...]

[...] i w potach agoni musi byc uzasadniona. Pamietajcie kazdy kto doszedl do rewelacyjnych wynikow nie zdradzi nikomu swego suxesu. Ja chce to zrobic ale w zamian chce dostac wasze prawdziwie a co za tym idzie unikalne i niezdobywalne efekty prac. Pewnie nie wielu wie ale taki dzial prowadzilem na amerykanskiej stronie , nie bede podawal nazw. [...]

Dokładnie, cała ta historia z suplementacją nie odnosi się tylko do kulturystyki. Gdyby pewne sporty stosowały suplementację to w końcu byłyby wyniki :-) Oczywiście dieta to podstawa i zawsze to powtarzam. Film nakręciłem dla Was żebyście w końcu zaczęli widzieć efekty Wasze ciężkiej pracy. To mała podpowiedź jak można jeszcze pomóc sobie w [...]

globbo ma troche racji... np. wasze propozycje na pierwszy cykl w zyciu czyli prop. to zupelna glupota, biorac pod uwage, ze srednia wieku koksiarzy na forum to 17lat. Nie mozna pisac, ze: "metka jest zla na poczatek bo jest toksyczna" kurde hormony sa srodkami ktore maja najgrozniejsze i najniebezpieczniejsze skutki uboczne. Po drugie [...]

[...] zastrzyku z deki . Jednak często w różnych publikacjach spotykam się z opinią że proawidłowy m rozwiązaniem powinno być w trzy tygodnie po ostatnim zastrzyku . Proszę o wasze opinie na ten temat. Dla mnie to ważne bo zmienia w/w cykl w ostatnim tygodniu . A poza tym chciałbym dowiedzieć siejak powinno w końcu być . Sprawa druga : Chodzi o [...]

Tak w duuużym skrócie - czytając Wasze relacje i oglądając zdjęcia, próbowałem sobie poukładać w głowie co i jak. Ale przed zabiegiem wszystko ch.. strzelił. Dr. powiedział że "On by tego nie ruszał bo za dużo roboty..." Stanęło na tym że trzeba był robić cięcie w okół sutka - co mnie przerażało - i usunąć nadmiar skóry - przerażało do kwadratu! [...]